2019047- Functioneel gebruik Yogaprops

Laden Evenementen

In deze bijscholing leer je op passende wijze werken met oa kussens, bolsters, blokken, riemen en dekens binnen de Yin Yoga. Een waardevolle aanvulling op alle yin yoga houdingen uit YYDO 1 en 2.

Vaak als er yogaprops worden toegepast binnen de yin, kan een houding soms veranderen van kwaliteit, waardoor deze meer Restorative Yoga wordt. Het verschil tussen Yin en Restorative Yoga kan som niet helemaal helder zijn. In deze bijscholing daarom tevens aandacht voor de valkuilen en kwaliteiten van beide yogavormen.

  • Wanneer is er eigenlijk sprake van Yin Yoga en wanneer van Restorative Yoga? Wat zijn de verschillen?
  • Hoe gebruik je op functionele wijze props binnen de Yin, zonder dat het een Restorative Pose wordt?
  • Wanneer er meer of minder intensiteit in een houding gewenst; hoe doe je dat en welke props kun je hiervoor inzetten.
  • Hoe blijf je wel in discomfort, maar kun je toch verzachten?

Allemaal vragen waar na het volgen van deze dag een antwoord op is gegeven. Samen met een portie yin kun je deze dagen weer als inspiratie zien om jouw yin yoga lessen verder te optimaliseren en uit te breiden naar nog meer vitaliteit en verdieping voor jezelf en voor je deelnemers in de lessen.

Tickets

2019047- Functioneel gebruik Yogaprops 195,00
06-06-2019
09:30 tot 17:30

Locatie

Zwolle – Yogastudio Sanayou
Rozenstraat 2a
8012DW, Zwolle
Nederland
+31 (0)515 - 558 888
Niveau cursus
HBO+
Studiebelasting
7 uur
Aanvangsniveau
HBO, YYDO module 1 en 2
Verplichte literatuur
nvt
Docent(en)
Sandy Karsten
Zelf verzorgen
Yogamat
Voor u verzorgd
Lunch en syllabi